盆底肌肉松池怎么办_39问医生

盆底肌肉松池可采取盆底肌训练、生物反馈疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.盆底肌训练
盆底肌训练通过增强肌肉张力和协调性来改善肌肉松弛，通常包括凯格尔运动和盆底肌锻炼。凯格尔运动和盆底肌锻炼可以增强盆底肌肉的支撑力，从而改善肌肉松弛。
2.生物反馈疗法
生物反馈疗法通过监测身体内部信号，如肌肉电活动，帮助患者学习控制肌肉收缩，从而增强盆底肌肉。生物反馈疗法通过提供实时反馈，帮助患者了解并控制盆底肌肉的收缩，从而改善肌肉松弛。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用雌激素类药物或抗胆碱能药物，如戊酸雌二醇、琥珀酸琥珀酸索利那新片等。药物治疗可以调节激素水平或改善神经传导，从而间接影响盆底肌肉的功能。
在进行上述治疗时，应遵循医嘱，并注意保持良好的生活习惯，如避免长时间久坐、定期进行盆底肌肉锻炼等。