三个月没来例假怎么办

例假指的是月经，怀孕三个月没来月经，可以通过暂时观察、日常调理、药物治疗、手术治疗、中医治疗这些方式进行处理，以免加重病情。

1、暂时观察

如果女性在怀孕期间，体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经推迟的情况，但是并没有伴随其他不适症状，此时可以先暂时观察，等到体内的激素水平稳定以后，月经会逐渐来潮。

2、日常调理

在日常生活中，需要适当地进行体育锻炼，比如练习瑜伽、打太极拳等，从而促进体内的血液循环，也可以促进月经来潮。

3、药物治疗

如果女性在怀孕期间精神压力过大，可能会影响体内激素的正常分泌，也会出现月经推迟的情况。此时可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

4、手术治疗

如果女性在怀孕期间，宫腔内出现了异位妊娠的情况，也会引起月经推迟的症状，甚至还会伴有腹部疼痛的现象。此时可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，也可以通过输卵管切除术的方式进行改善。

5、中医治疗

患者可在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行改善，有助于促进血液循环，缓解不适症状。

日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。