腰椎不稳一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般可以做微创手术。
腰椎间盘突出症可能是由于长期弯腰工作、长期从事重体力劳动等原因导致，由于纤维环破裂，髓核突出，患者会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果患者症状比较轻微，一般可以通过微创手术进行治疗，比如射频消融术、椎间孔镜髓核摘除术等。射频消融术是通过高温将突出的腰椎间盘髓核消融，从而缓解不适症状。椎间孔镜髓核摘除术是通过脊柱内镜通过椎间盘间隙进入椎管，将髓核摘除，缓解不适症状。
建议患者在日常生活中注意休息，避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。另外，患者还可以适当进行腰部肌肉训练，如游泳、慢跑等，可以增强腰部肌肉，有助于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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