中医治疗扁桃体肿大讲究辨证，常把辨证内服中药、外治含漱雾化、针灸穴位刺激、饮食起居调护结合使用，以缓解咽痛、缩小肿大、减少反复为目标。具体方案需看体质、病程和伴随症状。
1.辨证内服中药
常分风热、肺胃热盛、阴虚等类型。红肿咽痛明显者，多用疏风清热、利咽散结；反复肿大、干痛者，兼顾养阴润燥。方药需中医师面诊后调整，不宜自行长期服用。
2.外治含漱雾化
中药煎液放温后含漱，或经雾化吸入，可清洁咽部、减轻不适。咽部吹药也属外治，需专业人员操作。外治多作辅助，不能替代内服，咽部破损或过敏者慎用。
3.针灸穴位刺激
常选合谷、少商、商阳、照海等穴，采用针刺、点刺放血或耳穴压豆，以疏通经络、清热利咽。操作需针灸师完成，凝血异常、孕期等人群不宜随意尝试。
4.饮食起居调护
饮食宜清淡，少吃辛辣煎炸、过甜过咸食物，多喝温水，保持口腔清洁。避免熬夜、过度用嗓，注意保暖，减少感冒诱发。反复肿大者应排查邻近病灶。
扁桃体肿大轻重差异大，中医调治强调个体化。若出现高热、吞咽困难、呼吸不畅或肿大迅速加重，应及时就医。平时不宜自行长期服用清热药，以免损伤脾胃；儿童、老人及体弱者更需在医师指导下处理。
1.辨证内服中药
常分风热、肺胃热盛、阴虚等类型。红肿咽痛明显者，多用疏风清热、利咽散结；反复肿大、干痛者，兼顾养阴润燥。方药需中医师面诊后调整，不宜自行长期服用。
2.外治含漱雾化
中药煎液放温后含漱，或经雾化吸入，可清洁咽部、减轻不适。咽部吹药也属外治，需专业人员操作。外治多作辅助，不能替代内服，咽部破损或过敏者慎用。
3.针灸穴位刺激
常选合谷、少商、商阳、照海等穴，采用针刺、点刺放血或耳穴压豆，以疏通经络、清热利咽。操作需针灸师完成，凝血异常、孕期等人群不宜随意尝试。
4.饮食起居调护
饮食宜清淡，少吃辛辣煎炸、过甜过咸食物，多喝温水，保持口腔清洁。避免熬夜、过度用嗓，注意保暖，减少感冒诱发。反复肿大者应排查邻近病灶。
扁桃体肿大轻重差异大，中医调治强调个体化。若出现高热、吞咽困难、呼吸不畅或肿大迅速加重，应及时就医。平时不宜自行长期服用清热药，以免损伤脾胃；儿童、老人及体弱者更需在医师指导下处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
