勃起一般是指阴茎勃起，前段时间还正常，这几天阴茎勃起不好，多考虑是饮食不当引起的，也可能是精神压力过大、长期熬夜、龟头炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中经常摄入过多辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，可能会使身体内产生大量的热量，从而出现阴茎勃起次数增多、身体发热的现象。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免过量摄入辛辣、刺激的食物。
2、精神压力过大
如果患者长时间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、长期熬夜
如果平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，使身体免疫力下降，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状，也可能会出现上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
4、龟头炎
如果包皮过长，没有及时翻开清洗，容易造成包皮垢堆积，刺激龟头可引起龟头炎，导致包皮、龟头红肿、疼痛，严重时可出现脓性分泌物，导致阴茎勃起不良。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，同时注意个人卫生，避免用手抓挠患处。
5、前列腺炎
长期不规律的性生活、久坐等原因可能会诱发前列腺炎，导致患者出现骨盆区域疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等症状，还可能导致阴茎勃起不坚。患者可在医生指导下使用盐酸多西环素胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物进行治疗，还应注意规律性生活，避免久坐。
日常生活中建议患者清淡饮食，避免过度劳累，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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