十个月大的宝宝频繁腹泻，家长需警惕三大常见诱因：喂养不当、乳糖不耐受及病毒性感染。婴幼儿肠道功能尚未健全，持续腹泻易引发脱水或营养不良，需及时排查原因并干预。
喂养不当是常见因素。过早添加辅食、突然更换奶粉品牌或单次喂食过量，均会加重宝宝肠胃负担。未充分消化的食物在肠道内异常发酵，可能引发腹胀、排气增多及稀水样便。建议逐步引入新辅食，每次仅添加一种并观察三天，避免高糖分、高淀粉食物集中喂养。
乳糖不耐受需特别关注。部分宝宝因先天性乳糖酶分泌不足，或肠道感染后酶活性降低，无法有效分解乳乳制品中的乳糖。典型表现为进食母乳或奶粉后腹泻加重，粪便常带泡沫和酸臭味。此类情况需在医生指导下更换特殊配方奶粉，或补充乳糖酶制剂。
轮状病毒等病原体感染在秋冬季高发。患儿往往先出现发热、呕吐，随后出现蛋花汤样水便，每日可达数次至十数次。此类腹泻具有传染性，需隔离护理并注意补充口服补液盐防止脱水。若宝宝出现哭时泪少、口唇干燥、小便量明显减少等脱水征兆，应立即就医。日常应加强奶瓶餐具消毒，照顾者接触宝宝前需规范洗手。
喂养不当是常见因素。过早添加辅食、突然更换奶粉品牌或单次喂食过量，均会加重宝宝肠胃负担。未充分消化的食物在肠道内异常发酵，可能引发腹胀、排气增多及稀水样便。建议逐步引入新辅食，每次仅添加一种并观察三天，避免高糖分、高淀粉食物集中喂养。
乳糖不耐受需特别关注。部分宝宝因先天性乳糖酶分泌不足，或肠道感染后酶活性降低，无法有效分解乳乳制品中的乳糖。典型表现为进食母乳或奶粉后腹泻加重，粪便常带泡沫和酸臭味。此类情况需在医生指导下更换特殊配方奶粉，或补充乳糖酶制剂。
轮状病毒等病原体感染在秋冬季高发。患儿往往先出现发热、呕吐，随后出现蛋花汤样水便，每日可达数次至十数次。此类腹泻具有传染性，需隔离护理并注意补充口服补液盐防止脱水。若宝宝出现哭时泪少、口唇干燥、小便量明显减少等脱水征兆，应立即就医。日常应加强奶瓶餐具消毒，照顾者接触宝宝前需规范洗手。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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