孕妇适量食用海菜有益。
海菜富含碘元素，对于预防甲状腺肿大和胎儿智力发育有积极作用。此外，海菜还含有多种维生素和矿物质，有助于孕妇的营养补充和胎儿的健康发育。然而，由于海菜属于海产品，孕妇在食用时需注意过敏反应，并避免过量摄入，以免引起消化不良或其他不适。
海菜富含碘元素，对于预防甲状腺肿大和胎儿智力发育有积极作用。此外，海菜还含有多种维生素和矿物质，有助于孕妇的营养补充和胎儿的健康发育。然而，由于海菜属于海产品，孕妇在食用时需注意过敏反应，并避免过量摄入，以免引起消化不良或其他不适。
首都医科大学附属北京儿童医院
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