椎间盘膨出通常是指腰椎间盘膨出，腰椎间盘膨出一般可以穿束腰，但是需要在医生指导下进行。束腰可以对腰椎起到一定的保护作用，但不建议长期佩戴，以免对身体造成不良影响。
腰椎间盘膨出是指腰椎间盘的纤维环出现破裂，但表层完整，此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起，但表面光滑。可能是由于长期低头、弯腰工作，或者长期进行体育锻炼等导致的，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。
此时可以穿束腰，对腰部起到一定的支撑作用，能够缓解腰部疼痛的症状。但不建议长期佩戴，以免导致局部血液循环不畅，引起局部组织缺血、缺氧，导致局部组织坏死。
如果患者出现腰椎间盘膨出的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下完善相关检查，明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱通过牵引治疗、红外线治疗等方式进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以遵医嘱通过手术治疗，比如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎体切除术等。
建议患者平时注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗。
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