运动后头晕耳鸣多考虑是运动量过大引起的，也可能是低血糖、颈椎病、高血压、脑缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动量过大
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使脑神经处于紧张状态，从而出现头晕、耳鸣、四肢无力等症状。建议患者注意多加休息，通过深呼吸的方式进行缓解，通常一段时间后会自行缓解。
2、低血糖
如果患者长时间没有进食，体内血糖含量过低，可能会使交感神经兴奋，从而出现心跳加快、四肢发抖、头晕等症状。建议患者及时补充食物进行缓解，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、颈椎病
若是患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现耳鸣、头晕等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。
4、高血压
如果患者本身存在高血压，在运动时可能会使血压升高，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持低盐低脂饮食，避免吃油脂含量过高的食物。必要时，患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。
5、脑缺血
如果长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现四肢麻木、头晕、耳鸣等症状。建议患者戒烟戒酒，改变不良的生活习惯。必要时，患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治。
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