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感冒可以吃芭乐吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
感冒期间可以适量食用芭乐。
从营养学角度而言，芭乐富含维生素C及多种矿物质元素，有助于提高机体免疫力；此外，其还含有膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善便秘。但需注意的是，如果患者存在腹泻等症状则不宜过多食用，以免加重病情。
感冒期间应避免摄入可能引起消化不良的食物，如油腻、辛辣或含糖量高的食物。同时，保持充足的休息和适当的水分摄入也是关键。
在治疗感冒的同时，应注意均衡饮食，保证充足睡眠，并根据医嘱使用药物以缓解症状。若发现病情没有好转或者出现新的严重症状，则应及时就医。