通常可以一起泡水喝，但并非适合所有体质，需要根据身体反应调整。两者搭配没有明显冲突，日常代茶饮较为常见。
苦荞茶多由苦荞麦炒制而成，气味清香，性质偏凉，常被用于辅助消食、清热。枸杞子性质偏温，长于滋补肝肾、益精明目。一凉一温搭配，既能缓和苦荞的凉性，也能减少枸杞的温补偏性，口感也较协调。不过，冲泡饮用只能起到日常调养作用，不能替代药物。
一般健康成年人，饮食偏油腻、用眼较多、偶有口干者，可少量饮用。脾胃虚寒、容易腹泻、怕冷者不宜多喝；感冒发热、咽喉肿痛、容易上火或正在腹泻者，建议暂缓。低血压、低血糖倾向者，以及孕妇、儿童、慢病服药者，饮用前宜咨询医生。
冲泡时宜用温水，随泡随饮，避免隔夜。饮用后若出现腹胀、腹泻、口干、心慌等不适，应停止并观察。长期饮用也要注意饮食均衡和作息规律，有基础疾病者应遵医嘱，不可因喝此类茶饮而擅自调整治疗。
苦荞茶多由苦荞麦炒制而成，气味清香，性质偏凉，常被用于辅助消食、清热。枸杞子性质偏温，长于滋补肝肾、益精明目。一凉一温搭配，既能缓和苦荞的凉性，也能减少枸杞的温补偏性，口感也较协调。不过，冲泡饮用只能起到日常调养作用，不能替代药物。
一般健康成年人，饮食偏油腻、用眼较多、偶有口干者，可少量饮用。脾胃虚寒、容易腹泻、怕冷者不宜多喝；感冒发热、咽喉肿痛、容易上火或正在腹泻者，建议暂缓。低血压、低血糖倾向者，以及孕妇、儿童、慢病服药者，饮用前宜咨询医生。
冲泡时宜用温水，随泡随饮，避免隔夜。饮用后若出现腹胀、腹泻、口干、心慌等不适，应停止并观察。长期饮用也要注意饮食均衡和作息规律，有基础疾病者应遵医嘱，不可因喝此类茶饮而擅自调整治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
