手肿胀怎么消肿妙招

手肿胀可以考虑采取中药外敷、冷敷、热敷、利尿剂、抗组胺药等方法进行治疗。
1.中药外敷
将具有活血化瘀功效的草药碾碎后外敷于患处，可以促进局部血液循环，达到消肿的目的。适用于因跌打损伤导致的手部软组织挫伤引起的肿胀。
2.冷敷
使用冰袋或者冷毛巾直接放置于肿胀部位，利用低温使毛细血管收缩，从而减轻肿胀。适合急性期发生的手部扭伤、挫裂伤等疾病。
3.热敷
通过提高皮肤温度来增加局部血液循环，加速炎症因子的代谢和吸收，进而起到消肿的作用。对于慢性期患者存在一定的效果。但注意热敷时要控制好温度和时间，以免烫伤皮肤。
4.利尿剂
利尿剂如能快速排泄体内多余的水分，减少水肿。主要针对由心力衰竭、肾功能不全等原因引起的手部浮肿。
5.抗组胺药
抗组胺药如西替利嗪可抑制肥大细胞释放组胺，缓解过敏反应引发的肿胀。适用于手部接触致敏物质后出现瘙痒、红斑等症状的情况。
在处理手部肿胀时，应避免摄入高盐食物以减少液体潴留，同时建议暂时停止佩戴可能压迫手腕的首饰。若肿胀持续不退或伴有疼痛，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。