睡觉翻个身小腹有点痛多考虑是腹部受凉引起的，也可能是睡姿不当、急性胃肠炎、阑尾炎、肠痉挛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腹部受凉
若是夜间睡眠时不注意自身保暖情况，可能会使腹部受凉，导致局部血液循环流通不畅，会出现腹部隐隐作痛的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、睡姿不当
如果在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会使小腹部受到压迫，从而出现局部隐隐作痛的情况，还可能会伴随身体乏力的现象。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一种睡姿。
3、急性胃肠炎
如果患者不注意自身饮食健康，可能会使胃肠道黏膜受到细菌入侵诱发炎症，会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、阑尾炎
如果患者长期不注意饮食卫生，可能会使阑尾部位受到病原微生物入侵诱发炎症，会出现右下腹疼痛、发热等不适症状，还可能会伴随恶心、呕吐等现象。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，必要时可以通过腹腔镜阑尾切除术治疗。
5、肠痉挛
若是晚上睡觉时不注意腹部保暖，可能会使肠道功能紊乱诱发肠痉挛，会出现腹痛的症状，还可能会伴随面色苍白、出冷汗等现象。患者可遵医嘱使用硫酸阿托品片、颠茄片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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