39问医生

甜百合干的功效与作用

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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通常情况下,甜百合干具有补充营养、润肺止咳、清心安神、健脾开胃、养血补气等功效与作用,但患者应注意适量食用。

1、补充营养

甜百合干中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、润肺止咳

甜百合干中含有大量的水分,可以滋润咽喉部位,缓解咳嗽的症状,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

3、清心安神

甜百合干中含有大量的生物碱、百合苷等营养成分,具有清心安神的功效,可以改善失眠多梦、心悸等症状。

4、健脾开胃

甜百合干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾开胃的功效。

5、养血补气

甜百合干中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的生成,具有补血养血的功效。

但患者应注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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