额头爱出汗，有时候感觉身体发热，可能是生理性因素引起的，也可能是上火、湿热、气虚、阴虚等病理性因素引起的，建议患者及时就医，明确病因，对症治疗。
1、生理性因素
如果患者长时间处于炎热的环境中，并且穿的衣服过多，可能会导致体内的汗液分泌旺盛，从而出现额头出汗、身体发热的现象。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过适当减少衣物的方式缓解不适症状。
2、上火
如果患者长时间吃辛辣、油腻的食物，可能会导致体内的火气过于旺盛，从而出现上火的情况。患者可能会出现口舌生疮、大便干结、面红目赤等症状，也可能会出现额头出汗、身体发热的现象。建议患者可以在医生指导下使用牛黄解毒片、黄连上清丸等药物进行治疗。同时，建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
3、湿热
如果患者长时间处于潮湿闷热的环境中，并且经常吃油腻、辛辣的食物，可能会导致体内湿热过盛，从而出现身体发热、额头出汗、面红目赤、小便短赤等症状。患者可以遵医嘱使用甘露消毒丸、四妙丸等药物进行治疗。同时，建议患者在日常生活中注意保持室内通风，可以适当进行散步、慢跑等体育锻炼，有助于排湿。
4、气虚
如果患者长时间不注意饮食，经常过度劳累，可能会导致体内元气不足，从而出现气虚的情况。患者一般会出现身体乏力、头晕、出汗等症状，同时，也可能会出现额头出汗、身体发热的现象。建议患者可以在医生指导下使用玉屏风散、补中益气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、阴虚
阴虚通常是指体内津液受到损伤，导致体内阴气过盛的情况，患者一般会出现手足心热、面色潮红、口干舌燥等症状，同时，也可能会出现额头出汗、身体发热的现象。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。日常生活中可以适当进食滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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