暑湿症一般是指暑湿证，暑湿证可能是气候炎热、饮食不当、脾胃虚弱等原因引起的。
1、气候炎热
如果外界的天气比较炎热，会使自身体温有所升高，可能会出现头晕、恶心等现象。可以通过开窗通风、转移到凉爽的环境中等方式进行改善。
2、饮食不当
如果经常吃辛辣刺激性的食物，可能会使体内的湿气发生堆积，从而出现舌苔厚腻、大便不成形等现象。可以通过改变饮食进行调理，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。
3、脾胃虚弱
如果存在脾胃虚弱等方面的疾病，未得到及时有效的治疗，可能会影响到胃肠的正常蠕动，也会引起腹胀、舌苔发白等现象。可以遵医嘱配合使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物治疗。
此外，还可能是环境湿热、脾胃虚寒等原因造成的，建议及时就医治疗。
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