不知道为什么长了好多这样的窟窿可能是由于环境因素、饮食因素、内分泌失调、毛囊炎、痤疮等原因所引起，需要根据具体情况进行针对性治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于高温环境，会导致皮肤大量出汗，如果没有及时进行清洗，会导致汗液堵塞毛孔，从而出现上述现象。患者可以通过勤洗澡的方式进行改善，同时还需要注意保持室内温湿度适宜。
2、饮食因素
如果患者长期食用油腻、高糖分的食物，如肥肉、巧克力等，会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现上述现象。建议患者需要调整饮食结构，避免摄入上述食物，同时还需保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现脾气暴躁、皮肤暗黄、长痤疮等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌、真菌等病原体感染毛囊引起的炎症反应。临床上一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛、丘疹等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、痤疮
痤疮主要是由于雄激素水平及皮脂分泌增加，或者毛囊皮脂腺导管异常角化等原因所引起的。患者一般会表现为局部皮肤粉刺、丘疹、脓疱等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等涂抹患处进行治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，明确具体的病因，并进行对症治疗。
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