睡眠不好的人在接种4价疫苗前应优先改善睡眠质量，以确保免疫系统处于最佳状态。
睡眠不好的人可能由于免疫系统功能下降，导致对疫苗的反应减弱，从而影响疫苗的效果。此外，睡眠不足还可能导致身体处于应激状态，影响免疫系统的正常工作。长期的睡眠不足可能会增加感染的风险，而4价疫苗主要针对特定的四种疾病提供保护。因此，在接种前应确保充足的睡眠以提高免疫系统的功能。
在接种4价疫苗前，建议改善睡眠质量，如保持规律的作息时间、避免睡前使用电子设备、创造舒适的睡眠环境等。
睡眠不好的人可能由于免疫系统功能下降，导致对疫苗的反应减弱，从而影响疫苗的效果。此外，睡眠不足还可能导致身体处于应激状态，影响免疫系统的正常工作。长期的睡眠不足可能会增加感染的风险，而4价疫苗主要针对特定的四种疾病提供保护。因此，在接种前应确保充足的睡眠以提高免疫系统的功能。
在接种4价疫苗前，建议改善睡眠质量，如保持规律的作息时间、避免睡前使用电子设备、创造舒适的睡眠环境等。
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