气管异物时应避免剧烈运动，包括跑步。
气管异物时，由于异物刺激会导致剧烈咳嗽，此时进行跑步等剧烈运动可能会加重气道阻塞，增加异物移位的风险，甚至导致窒息。因此，在气管异物的情况下，应立即停止运动并寻求医疗帮助。
如果患者在气管异物后出现呼吸困难、胸痛等症状，可能是异物已经进入支气管或肺部，这种情况需要立即就医以防止进一步并发症的发生。
建议定期进行胸部X光检查或其影像学检查，以便及时发现气管异物的存在，并采取相应措施。同时，避免进食大块食物，尤其是对于有吞咽障碍或咀嚼困难的人群，以减少发生气管异物的风险。
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