通常情况下，孕36周趴着不会憋死胎儿，但可能会对胎儿造成一定的压迫，建议孕妇采取左侧卧位休息。
胎儿在子宫内的生长发育情况与孕妇的睡姿没有直接关系，因此孕36周时胎儿的体积较大，如果孕妇采取趴着的姿势睡觉，可能会对子宫造成一定的压迫，影响胎儿的生长发育。但一般不会导致胎儿在子宫内窒息死亡。
建议孕妇采取左侧卧位休息，有利于增加胎盘的血流量，改善子宫的供血情况，还可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，有利于胎儿的生长发育。同时，建议孕妇在怀孕期间需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。另外，建议孕妇在怀孕期间需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，孕妇还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
间苯三酚注射液
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
