发量少掉发可以考虑药物治疗、生活方式调整、头皮按摩治疗等方法。
1.药物治疗
米诺地尔溶液、非那雄胺片是常见的改善脱发的药物。这些药物通过促进毛囊生长或减少雄激素的作用来增加头发密度。它们可以刺激头发生长周期，从而减少脱发。适用于遗传性脱发、雄激素性脱发等患者。
2.生活方式调整
均衡饮食、规律作息、适度运动可作为日常习惯。良好的生活习惯有助于维持身体健康，为毛发生长提供必要的营养支持，同时减轻压力，有利于头发生长。适用于因生活节奏快、工作压力大导致的暂时性脱发。
3.头皮按摩
使用指腹轻柔按摩头皮，每日数次，每次5-10分钟。头皮按摩可以刺激血液循环，提高头皮温度，促进毛囊健康，进而可能增加头发数量。适用于由于血液循环不良引起的脱发情况。
此外，保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张情绪也有助于改善脱发状况。
1.药物治疗
米诺地尔溶液、非那雄胺片是常见的改善脱发的药物。这些药物通过促进毛囊生长或减少雄激素的作用来增加头发密度。它们可以刺激头发生长周期，从而减少脱发。适用于遗传性脱发、雄激素性脱发等患者。
2.生活方式调整
均衡饮食、规律作息、适度运动可作为日常习惯。良好的生活习惯有助于维持身体健康，为毛发生长提供必要的营养支持，同时减轻压力，有利于头发生长。适用于因生活节奏快、工作压力大导致的暂时性脱发。
3.头皮按摩
使用指腹轻柔按摩头皮，每日数次，每次5-10分钟。头皮按摩可以刺激血液循环，提高头皮温度，促进毛囊健康，进而可能增加头发数量。适用于由于血液循环不良引起的脱发情况。
此外，保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张情绪也有助于改善脱发状况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
非那雄胺片
醋酸环丙孕酮片
炔雌醇环丙孕酮片
