手脚总是出汗怕冷应该如何调理或吃什

手脚总是出汗怕冷一般可能是由于气虚、血虚、阳虚、阴虚内热等原因引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、气虚

气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚的症状有面色苍白、呼吸短促、虚弱、出汗等，还可能会出现手脚出汗、怕冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用玉屏风散、补中益气丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

2、血虚

血虚指血液亏虚，使肢体、经络、脏腑得不到濡养，可能与久病体虚、失血过多、脾胃虚弱等因素有关。患者可能会出现手足麻木、失眠多梦、面白无华等症状，还可能会出现手脚出汗、怕冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用四君子丸、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行改善。

3、阳虚

阳虚一般是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒症，患者一般会出现面色苍白、口唇泛红、怕冷等症状，还可能会出现手脚出汗、怕冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行改善。

4、阴虚内热

阴虚内热一般是指体内阴液亏虚，水不制火所致的热症，可能与过度劳累、热病、失眠等因素有关。患者可能会出现手足心热、心烦等症状，还可能会出现手脚出汗、怕冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行改善。

5、气血不足

气血不足可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，还可能会出现手脚出汗、怕冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。