经常头昏眼花然后心慌胸闷没精神可能是睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足、高血压、脑动脉硬化症等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜或者是失眠，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、眼花、乏力、心慌等症状。患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。
2、神经衰弱
若患者长期精神紧张或者是压力过大，可能会导致神经衰弱，容易出现精神兴奋、脑力疲劳、睡眠障碍等症状。患者要保持良好的心态，避免精神压力过大，可通过听音乐、看电影等方式放松心情，缓解压力。
3、脑供血不足
若患者长期抽烟、喝酒或者是患有高血压等疾病，可能会导致脑动脉循环障碍，进而可能会引起脑供血不足，患者可能会出现头晕、眼花、乏力、心慌等症状。患者要注意戒烟戒酒，并积极治疗原发病，高血压患者可遵医嘱服用硝苯地平片、氢片等药物控制血压，缓解不适症状。
4、高血压
若患者长期食用高盐食物或者是精神紧张，可能会导致高血压，患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。患者要注意低盐饮食，避免情绪激动。若患者血压过高，可遵医嘱服用美托洛尔片、比索洛尔片等药物控制血压，缓解不适症状。
5、脑动脉硬化症
若患者长期患有糖尿病或者是高脂血症，可能会导致脑动脉硬化症，可能会出现头晕、眼花、记忆力减退、心慌等症状。患者要注意低盐饮食，避免吃油腻的食物。若患者血脂过高，可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物控制血脂，缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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