针灸后气血通了的反应表现为局部酸胀、疲劳缓解、疼痛减轻、肤色改善、食欲增加等，这些症状通常在一段时间内自行缓解，但如果症状持续或加重，建议就医。
1.局部酸胀
针灸可以促进血液循环和淋巴循环，加速体内废物的代谢，导致局部肌肉出现酸胀感。这种不适通常出现在接受针灸治疗的部位，可能伴有轻微的肌肉紧张或酸痛。
2.疲劳缓解
针灸通过刺激穴位来调节神经和内分泌系统，进而改善身体的能量平衡，使感到疲乏的症状得到缓解。症状改善可能会发生在任何身体部位，但通常与长时间的体力或脑力劳动有关。
3.疼痛减轻
当患者存在气滞血瘀的情况时，会导致经络不通畅，从而引发疼痛。针灸能够疏通经络，使气血运行通畅，达到止痛的目的。疼痛可能集中在背部、腹部或四肢等处，是由于气血不畅引起的。
4.肤色改善
若患者存在气血不足的情况，则会出现面色萎黄、没有光泽等症状。针灸可起到补益气血的作用，有助于恢复正常的肤色。肤色变化可能首先表现在面部，但也可能影响全身皮肤。
5.食欲增加
气血不通可能导致消化功能减弱，影响食欲。针灸可以增强脾胃运化功能，提高食欲中枢的兴奋性，从而改善食欲。食欲增加可能伴随有饥饿感或对某些食物特别渴望的现象。
针对上述症状，建议进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估气血状况。必要时，还应配合医生完善血常规、甲状腺功能测定等相关检查。在接受针灸治疗期间，应注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以免加重气血不畅的症状。
1.局部酸胀
针灸可以促进血液循环和淋巴循环，加速体内废物的代谢，导致局部肌肉出现酸胀感。这种不适通常出现在接受针灸治疗的部位，可能伴有轻微的肌肉紧张或酸痛。
2.疲劳缓解
针灸通过刺激穴位来调节神经和内分泌系统，进而改善身体的能量平衡，使感到疲乏的症状得到缓解。症状改善可能会发生在任何身体部位，但通常与长时间的体力或脑力劳动有关。
3.疼痛减轻
当患者存在气滞血瘀的情况时，会导致经络不通畅，从而引发疼痛。针灸能够疏通经络，使气血运行通畅，达到止痛的目的。疼痛可能集中在背部、腹部或四肢等处，是由于气血不畅引起的。
4.肤色改善
若患者存在气血不足的情况，则会出现面色萎黄、没有光泽等症状。针灸可起到补益气血的作用，有助于恢复正常的肤色。肤色变化可能首先表现在面部，但也可能影响全身皮肤。
5.食欲增加
气血不通可能导致消化功能减弱，影响食欲。针灸可以增强脾胃运化功能，提高食欲中枢的兴奋性，从而改善食欲。食欲增加可能伴随有饥饿感或对某些食物特别渴望的现象。
针对上述症状，建议进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估气血状况。必要时，还应配合医生完善血常规、甲状腺功能测定等相关检查。在接受针灸治疗期间，应注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以免加重气血不畅的症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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