遗传性少白头可以通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗的方法缓解。
1、调整生活方式
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累,多注意休息,保证充足的睡眠时间,可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如黑芝麻、胡萝卜、香蕉等,有利于改善症状。
2、物理治疗
患者也可以通过针灸、按摩等物理治疗的方法缓解症状,可以刺激穴位,促进血液循环,从而缓解少白头的情况。
3、药物治疗
如果通过上述方法,症状没有得到缓解,患者可以在医生的指导下使用乌金丸、天麻首乌片等药物进行治疗,可以起到补肝益肾、养血祛风的作用,有助于缓解症状。
另外,患者还可以通过心理治疗、中医治疗等方法缓解症状。建议患者在日常生活中需要注意避免精神压力过大,多放松心情,可以适当地进行运动,如慢跑、打羽毛球等。