39问医生

怀孕初期能吃板栗子吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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怀孕初期可以适量食用板栗子,但需注意适量控制,避免过量。
板栗子富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分,适量摄入有助于补充孕期所需的营养。但过量食用可能导致消化不良、腹胀等不适症状,因此在食用时应根据个人体质和消化能力进行调整。此外,对于有妊娠糖尿病风险的孕妇,应特别注意控制板栗子的摄入量。
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2024-09-25 浏览100
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