低头后脑勺胀痛，连着脖子的地方疼痛，可能是由颈部肌肉劳损、颈部肌肉拉伤、颈椎小关节紊乱等原因引起的。
1、颈部肌肉劳损
颈部肌肉劳损多是由于患者长时间低头、长时间保持一个姿势等原因引起的颈部肌肉软组织损伤。患者会出现颈部酸胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者症状轻微，一般可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。如果患者疼痛症状严重，也可以在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药缓解疼痛症状。
2、颈部肌肉拉伤
患者如果突然进行剧烈运动，可能会导致颈部肌肉拉伤，出现颈部疼痛、肿胀等症状。患者可以通过局部冷敷，24小时以后进行热敷等方式缓解症状。疼痛严重时，也可以遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬等非甾体类抗炎药缓解疼痛症状。
3、颈椎小关节紊乱
患者如果出现颈椎小关节紊乱，可能会导致颈椎小关节轻微移位，从而刺激神经，出现颈部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过颈部牵引等方式进行治疗，也可以通过针灸等方式缓解症状。如果疼痛症状严重，也可以在医生指导下服用洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药缓解疼痛症状。
除此之外，也可能是颈椎间盘突出症、颈椎骨质增生等原因引起的，建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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