脑震荡后的综合征可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗、心理治疗、康复治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
如果患者出现了头晕、头痛等症状，建议患者多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于缓解不适症状。
2、药物治疗
如果患者出现了头痛、头晕等症状，建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到缓解疼痛的作用。同时患者也可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。
3、中医理疗
患者还可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行治疗，比如针灸、按摩等，可以促进局部的血液循环，有利于改善不适症状。
4、心理治疗
患者出现这种情况，也可能是心理压力过大等原因导致的，建议患者保持愉悦的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，在一定程度上可以缓解症状。
5、康复治疗
患者还可以在医生的指导下通过头部按摩、肢体运动等方式进行康复锻炼，有利于促进机体的血液循环，也可以缓解上述不适的症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
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