39问医生

恋爱脑是心理疾病吗

恋爱脑不是心理疾病。
恋爱脑是指个体在恋爱过程中出现的一种强烈的情感状态，主要表现为对伴侣的过度依赖和关注，以及对其他事物的兴趣降低。这种情况通常是由大脑中的多巴胺等神经递质异常活动引起的，但并不属于传统意义上的心理疾病范畴。
除了上述提到的可能原因外，长期处于高度应激状态下的人群也可能会因为压力调节不良而表现出类似症状。
建议人们在日常生活中保持良好的生活习惯，合理安排工作与休息时间，避免长时间处于高压状态，以减少恋爱脑的发生风险。