喝豆浆补雌激素一般需要坚持两个月到三个月左右，甚至可能需要更长时间，具体时间因人而异。
豆浆里面含有大豆异黄酮，属于天然的雌激素，喝豆浆可以补充身体所需要的雌激素，有助于改善雌激素缺乏引起的身体不适症状。如果患者的病情比较轻微，身体对豆浆的吸收效果比较好，可能喝豆浆两个月左右就可以见效。如果患者的病情比较严重，身体对豆浆的吸收效果比较差，可能喝豆浆三个月左右才可以见效，甚至需要更长时间。如果患者对豆浆不敏感，可能需要更长时间才可以见效。
患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
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