黄体期困倦可能是正常的生理现象，但也可能是气血不足、脾虚等因素导致的。
1、正常的生理现象
黄体期是指女性排卵后到下次月经来潮的前一天。在黄体期，女性体内的激素水平会发生变化，从而出现嗜睡、乏力、精神萎靡等症状，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议在日常生活中，注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素有关。患者主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩、心烦心慌等症状。建议患者可以在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。患者也可以在医生的指导下通过针灸治疗来缓解不适症状。
3、脾虚
脾虚主要是指脾气亏虚，使气血化生不足，多与饮食不节、过度劳累、久病不愈等因素有关。患者主要表现为面色萎黄、腹胀、精神萎靡、四肢乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。另外，日常可以适量进食一些具有辅助健脾养胃功效的食物，如红枣、山药、茯苓等。
除此之外，还可能是肝火旺等原因导致的。建议患者及时就医，查明病因后，对症治疗。
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