熬夜可导致月经不规律,影响卵巢功能。这是因为长期熬夜会干扰生物钟,导致内分泌失调,特别是影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能。这轴线的紊乱可能导致卵巢激素分泌异常,进而影响子宫内膜的生长和脱落,导致月经周期的不规律。因此,为了维护月经周期的稳定,建议保持良好的作息习惯,避免长期熬夜。