39问医生

慢性咽炎能不能跑步呢

党华 耳鼻喉科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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慢性咽炎患者不建议进行跑步等剧烈运动。
慢性咽炎是由于咽喉黏膜长期受到刺激而引起的炎症反应,跑步时会增加咽喉部的血液循环,可能加重炎症反应,导致症状加重,如咽喉疼痛、异物感等。此外,剧烈运动还可能导致身体脱水,进一步加剧咽喉不适。因此,慢性咽炎患者应避免进行跑步等剧烈运动,建议选择轻度的有氧运动,并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,以减轻症状。
在特殊情况下,如果患者的慢性咽炎急性发作或伴有严重的并发症,如喉头水肿,则不应进行任何运动,包括跑步,以免加重病情。
对于慢性咽炎患者来说,在日常生活中应注意避免吸烟和被动吸烟,同时还要尽量减少接触空气中的污染物,比如汽车尾气等,因为这些因素都可能会刺激到咽喉部位,从而诱发或者加重疾病。
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2024-06-12 浏览100
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