360一般是指360nm波长的光纤溶脂瘦身，通常情况下，360nm波长的光纤溶脂瘦身的见效一般不算快。
光纤溶脂瘦身利用的是光热动力学原理，通过特定波长的激光，直接作用于皮下的脂肪组织，能够使脂肪细胞溶解，从而达到瘦身的效果。一般情况下，光纤溶脂瘦身的见效时间在1个月到2个月，具体时间需要根据个人体质以及脂肪量等进行判断。
如果患者体质比较好，而且脂肪量比较少，一般在1个月左右就能够见效。如果患者体质比较差，而且脂肪量比较多，可能需要2个月左右的时间才能见效。建议患者在做光纤溶脂瘦身时，需要选择正规的医疗机构，避免在过程中出现不良反应，影响身体健康。
另外，在日常生活中，患者还要注意做好皮肤的护理措施，避免过度揉搓，以免影响治疗效果。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响术后恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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