夜惊在儿童中比较常见，特别是在学龄前儿童中更为普遍。
夜惊的发生与儿童时期的生理和心理发展有关，如脑发育不完善、睡眠模式不成熟等，这些因素导致孩子在睡眠中容易出现惊醒和恐惧感。此外，遗传因素也可能影响夜惊的发生概率。因此，对于夜惊的儿童，家长应注意孩子的睡眠环境和作息规律，确保充足的睡眠时间，并在必要时咨询专业医生或心理学家进行评估和治疗。
如果夜惊伴随着频繁的梦魇，则需要考虑是否存在潜在的心理健康问题，如焦虑症或抑郁症。
面对夜惊症状，家长应保持冷静，避免过度关注或谈论孩子的夜惊经历，以免强化其对夜晚的恐惧感。
夜惊的发生与儿童时期的生理和心理发展有关，如脑发育不完善、睡眠模式不成熟等，这些因素导致孩子在睡眠中容易出现惊醒和恐惧感。此外，遗传因素也可能影响夜惊的发生概率。因此，对于夜惊的儿童，家长应注意孩子的睡眠环境和作息规律，确保充足的睡眠时间，并在必要时咨询专业医生或心理学家进行评估和治疗。
如果夜惊伴随着频繁的梦魇，则需要考虑是否存在潜在的心理健康问题，如焦虑症或抑郁症。
面对夜惊症状，家长应保持冷静，避免过度关注或谈论孩子的夜惊经历，以免强化其对夜晚的恐惧感。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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