一直感觉身上出汗但又没有汗湿的感觉，多考虑是环境因素引起的，也不排除与饮食不当、缺钙、多汗症、甲状腺功能亢进症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、环境因素
如果个人长期处于高温环境下或穿的衣物过厚，可能会导致身体出汗过多，但是汗液无法排出体外，从而引发上述现象。这属于一种正常的生理反应，可以根据天气变化适当减少衣物，避免长期处于高温环境下。
2、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内汗液分泌旺盛，从而引发这种情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要注意多喝一些温热的水，避免身体大量出汗。
3、缺钙
如果患者长期不良的饮食习惯，摄入钙含量不足，可能会导致体内缺钙，从而使交感神经兴奋，出现上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、豆腐等。必要时，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、多汗症
如果患者存在多汗症，可能会出现全身或局部出汗异常增多的现象。建议患者可以在医生指导下使用收敛性药物进行治疗，如明矾溶液、鞣酸溶液等。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高，患者会出现多汗、烦躁、心动过速、食量增加、体重下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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