【枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好？】临床上没有枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好的说法。枸杞本身具有滋阴、补肾的功效，与黑芝麻、桑葚子、淫羊藿等中药材或食物一起吃时具有一定补肾壮阳的效果。
1.黑芝麻：枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，其功效为滋补肝肾、益精明目，适用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄等症状。而黑芝麻也属于药食同源的食物，其味甘，性平，入肝、肾、脾经，有补肝肾、润五脏、益气力、乌发的作用。因此将两者配伍使用后可以起到较好的补肾壮阳作用。
2.桑葚子：桑葚子是桑树的成熟果实，也是一种药材，其味甜汁液丰富，可补充营养、增强体质、补血养颜，还具有一定的安神助眠、缓解疲劳的作用。此外桑葚子还具有滋阴补血、生津润燥、丰肌黑发的功效，将其与枸杞泡水喝有助于改善须发早白、体虚耳鸣的情况，并且二者合用还可发挥一定补肾壮阳的作用。
3.淫羊藿：淫羊藿是一种温补类中药，具有类似淫羊藿的补肾壮阳作用，将淫羊藿与枸杞一起泡水饮用有助于改善阳痿不举、宫冷不孕等情况，对于男性而言还可以用于辅助治疗肾阳不足引起的阳痿早泄。
4.其他方面：如菊.花、大枣、蜂蜜等，虽然枸杞与上述药物或食物一起食用时有一定的补肾壮阳作用，但单独应用也可达到此目的，患者可根据自身情况选择合适的食物或药物配伍服用。
需要注意的是，由于枸杞性质较为温和，日常生活中适量喝枸杞泡的水一般不会对身体造成不利影响，但是要注意避免过量摄入，以免引起上火。若存在不适症状，建议及时到医院中医内科就诊并完善脉诊、视诊等检查明确诊断。
2023-12-08 18:04 举报
