山竹里面的籽一般是可以吃的，但不建议过量食用。
山竹籽中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、镁、钙、钾、铁、锌等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。此外，山竹籽中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，同时还可以起到润肠通便的作用。但是山竹籽不建议过量食用，因为山竹籽中含有大量的纤维素，如果过量食用，可能会导致胃肠道蠕动过快，引起腹泻、腹痛等不适症状。
如果患者食用山竹籽后出现不适症状，建议及时就医治疗。患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善腹泻症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
