来月经通常可以适量喝腊梅花，但要注意饮用量。
腊梅花中含有较多的维生素、氨基酸以及矿物质等营养成分，女性月经期间适量饮用，可以为身体补充所需的营养物质，有助于提高免疫力。腊梅花还具有开胃生津的作用，适量饮用有助于改善食欲，缓解月经期间食欲不振的情况。虽然腊梅花有一定的营养价值，但不宜过量饮用，以免导致消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
女性月经期间应注意饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，如鸡蛋、芹菜、苹果等，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冷饮、辣椒、烧烤等，以免引起痛经、月经量减少等症状。同时还要注意多休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，有助于缓解不适症状。另外，女性月经期间还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免坐浴，以免引起感染。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
艾附暖宫丸
