刚怀孕可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素等成分，能够为身体补充所需要的营养物质，并且还具有安神助眠的作用，有利于提高睡眠质量，从而达到保胎的目的。但是要注意不可以过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则应避免饮用纯牛奶或其他乳制品以减少腹泻、腹胀的风险。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过度摄入高脂食物以防体重增长过快，同时建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。
纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素等成分，能够为身体补充所需要的营养物质，并且还具有安神助眠的作用，有利于提高睡眠质量，从而达到保胎的目的。但是要注意不可以过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则应避免饮用纯牛奶或其他乳制品以减少腹泻、腹胀的风险。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过度摄入高脂食物以防体重增长过快，同时建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。
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