有时候左侧肋下疼，晚上睡觉不敢翻身，可能是睡觉姿势不对、受凉、肋软骨炎、肋间神经炎、肋骨骨折等原因造成的，患者需要根据病因进行治疗。
1、睡觉姿势不对
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使左侧肋骨部位受到压迫，会影响局部的血液循环流动，从而出现局部疼痛的情况，甚至会伴有翻身困难的现象。可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、受凉
如果不注意局部的保暖，导致局部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会伴有身体发抖的现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。
3、肋软骨炎
可能是患者本身患有肋软骨炎，但是未得到及时有效地治疗，导致炎症进一步刺激局部组织，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至会伴有局部肿胀的现象。患者可以遵医嘱配合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。
4、肋间神经炎
肋间神经炎是指发生在肋间神经的炎症，可能与病毒感染、胸椎损伤等因素有关，患者可能会出现肋间神经支配区域针刺样疼痛、烧灼感等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
5、肋骨骨折
若是肋骨部位受到了严重的撞击，可能会使肋骨骨折，从而出现局部疼痛、胸部出现肿块等现象，特别是在深呼吸或者是咳嗽时，疼痛会加重。患者可去正规医院通过胸带外固定的方式进行改善，也可以通过多卧床休息的方式进行缓解。
如果患者病情无法得到好转，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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