骑车擦伤一年多留下的增生性疤痕可以通过日常护理、外用药物、注射疤痕软化针、激光治疗、手术治疗等方式去除，需要根据患者的自身情况，选择合适的治疗方式。
1、日常护理
如果患者的疤痕并不是特别的严重，没有出现明显的不适症状，可以通过日常护理的方式进行改善，患者在日常生活中要注意局部的清洁、卫生，避免用手抓挠患处，以免出现感染的情况，导致疤痕的症状加重。
2、外用药物
如果患者疤痕的部位已经出现了红肿、瘙痒、疼痛等症状，可以在医生的指导下外用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，能够起到软化疤痕的作用，也可以抑制疤痕增生。
3、注射疤痕软化针
如果患者疤痕的部位持续的时间比较长，通过上述治疗无法改善，患者也可以通过注射疤痕软化针的方式进行治疗，主要是将药物注射在疤痕部位，能够促进疤痕组织的软化，改善疤痕增生的情况。
4、激光治疗
激光治疗主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到去除增生性疤痕的效果。
5、手术治疗
对于增生性疤痕较严重的患者，可以通过手术的方式进行治疗，如皮肤磨削术、疤痕切除游离植皮术等，可以有效改善疤痕增生的情况。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对患处造成刺激，加重病情。同时，患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，促进皮肤的新陈代谢，有助于加快疤痕的去除。
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