身上长粉刺可以通过日常护理、药物治疗和物理治疗来去除。日常护理包括保持皮肤清洁，避免刺激性食物；药物治疗可使用含有苯丙酸类或水杨酸的外用制剂；物理治疗如光动力疗法或微针滚轮也可有效改善粉刺问题。
1.日常护理
患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还要注意皮肤清洁，可以使用温和的洗面奶进行清洁，也可以使用清水进行清洗。另外，患者还要调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。
2.药物治疗
在医生指导下使用外用药物如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。这些药物能够溶解角质层并减少油脂分泌，从而有助于改善粉刺问题。
3.物理治疗
对于严重的粉刺问题，可以考虑采用激光或微针疗法等物理手段进行治疗。这些方法能够深入皮肤层去除老化角质和多余油脂，并促进胶原蛋白再生。
此外，在治疗过程中患者应避免挤压粉刺，以免导致感染或留下疤痕。
1.日常护理
患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还要注意皮肤清洁，可以使用温和的洗面奶进行清洁，也可以使用清水进行清洗。另外，患者还要调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。
2.药物治疗
在医生指导下使用外用药物如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。这些药物能够溶解角质层并减少油脂分泌，从而有助于改善粉刺问题。
3.物理治疗
对于严重的粉刺问题，可以考虑采用激光或微针疗法等物理手段进行治疗。这些方法能够深入皮肤层去除老化角质和多余油脂，并促进胶原蛋白再生。
此外，在治疗过程中患者应避免挤压粉刺，以免导致感染或留下疤痕。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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