防止牛皮癣的病发，可以通过避免接触刺激性物品、注意饮食、避免感染等方式进行预防。
1、避免接触刺激性物品
牛皮癣属于一种比较常见的皮肤疾病，可能跟家族遗传有关，也有可能是自身免疫系统疾病、皮肤损伤等原因引起的。患者在发病期间会出现皮肤长红斑、鳞屑等症状，还有可能会伴随瘙痒的情况。患者在平时要避免接触刺激性的物品，比如辣椒、大蒜等，也应避免接触化学制品，比如洗洁精、肥皂等。
2、注意饮食
患者平时应严格的控制饮食，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物。
3、避免感染
患者在日常生活中应做好相关的防护措施，避免与家人朋友进行密切接触，也不要共用私人物品，降低交叉感染的风险。
除此之外，也可以通过保持良好的心态等方式进行改善，从而使疾病得到有效的控制，避免病情持续发展。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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