脂溢性皮炎的改善可以通过生活方式调整、药物治疗和局部护理来实现。
1.生活方式调整
脂溢性皮炎的改善通常需要从饮食、作息和情绪管理入手。建议患者避免摄入高糖、高脂肪食物，如炸鸡、蛋糕等，同时保持规律的睡眠和适度的运动，如慢跑、瑜伽等。
2.药物治疗
药物治疗是脂溢性皮炎的重要手段，包括口服抗组胺药和外用激素类药膏。口服抗组胺药如西替利嗪可减轻瘙痒症状，而外用激素类药膏如氢化可的松乳膏则能缓解皮肤炎症。
3.局部护理
局部护理包括避免使用刺激性化妆品或洗护产品，并定期清洁皮肤。使用温和的洗面奶和清水清洁面部，同时避免使用含酒精或香料过多的产品。
此外，在日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，勤换洗衣物，并注意防晒措施。
1.生活方式调整
脂溢性皮炎的改善通常需要从饮食、作息和情绪管理入手。建议患者避免摄入高糖、高脂肪食物，如炸鸡、蛋糕等，同时保持规律的睡眠和适度的运动，如慢跑、瑜伽等。
2.药物治疗
药物治疗是脂溢性皮炎的重要手段，包括口服抗组胺药和外用激素类药膏。口服抗组胺药如西替利嗪可减轻瘙痒症状，而外用激素类药膏如氢化可的松乳膏则能缓解皮肤炎症。
3.局部护理
局部护理包括避免使用刺激性化妆品或洗护产品，并定期清洁皮肤。使用温和的洗面奶和清水清洁面部，同时避免使用含酒精或香料过多的产品。
此外，在日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，勤换洗衣物，并注意防晒措施。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
地奈德乳膏
发用洗剂
丁酸氢化可的松乳膏
