脚后跟骨折用钢板好还是钢钉好这种说法不准确，患者需要根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方式。
1、钢板
脚后跟骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、从车祸等原因所导致，骨折后会引起局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，需要进行拍片检查，如果是稳定性的骨折，可以采取钢板固定的方式进行治疗，此种治疗方式属于微创手术，伤口比较小，恢复的时间比较快。
2、钢钉
如果患者属于粉碎性骨折，出现了明显的骨折移位，并且属于不稳定性骨折，此时需要采取钢钉进行固定，因为钢钉属于一种外固定器材，并不需要在体内置入，如果患者对于疼痛比较敏感，可能会导致伤口出现疼痛，不利于伤口的愈合，此时则需要钢钉进行治疗。
患者在恢复期间需要多注意休息，避免进行剧烈运动，以免导致伤口受到影响，还会引起伤口出现疼痛、红肿等症状。同时，患者还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免导致伤口出现感染，影响病情恢复。
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