39问医生

冠状动脉粥样硬化能吃豆类吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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冠状动脉粥样硬化患者可以适量食用豆类,但不宜过量。
豆类含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质,适量摄入有助于维持心血管健康。但过量摄入可能导致豆类中的植物蛋白转化为动物蛋白,从而增加胆固醇水平,进而加重冠状动脉粥样硬化的病情。因此,患者需要控制豆类的摄入量,以减少不良影响。
豆类包括大豆、黄豆等,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,对于冠心病患者而言,每天可适当进食25-30克豆制品。
冠心病患者在日常生活中应注意饮食均衡,避免高脂、高盐食物,同时配合适当运动,如散步、慢跑等,以改善血液循环,预防疾病的发生或进一步恶化。
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2024-05-13 浏览100
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