跑步膝盖用不上劲可能是过度疲劳、半月板损伤、交叉韧带损伤等原因导致。
1、过度疲劳
如果患者跑步时间过长或速度过快，导致膝关节周围肌肉过度紧张，引起膝关节疼痛、无力等症状。建议患者注意休息，避免长时间跑步，也可以通过对膝盖进行按摩和热敷缓解。
2、半月板损伤
如果患者在跑步时动作过于激烈，导致半月板受到挤压或者撞击，引起膝关节疼痛、肿胀以及活动受限等症状。建议患者在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解，严重时也可以通过手术治疗。
3、交叉韧带损伤
可能是由于跑步姿势不正确或者动作过于激烈，导致膝关节受到撞击或挤压，引起膝关节疼痛、肿胀以及活动受限等症状。建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物来治疗，严重时也可以通过手术治疗。
除上述原因外，还可能是滑膜炎等原因导致，建议患者及时就医，避免症状加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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