搬东西后第二天手酸痛可以考虑采取针灸、推拿、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、维生素B族补充治疗。如果疼痛持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医以评估是否需要进一步的康复治疗或物理治疗。
1.针灸
通过刺激穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于因过度劳累引起的轻微肌肉酸痛症状有一定的效果。
2.推拿
推拿可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和紧张。适合轻度至中度的手部不适情况。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂能够减少肌肉痉挛和紧张，从而减轻酸痛感。适用于急性发作时的短期使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有消炎止痛的作用，能有效缓解因劳损导致的炎症反应及疼痛。可作为常规治疗手段长期服用。
5.维生素B族补充
维生素B族参与能量代谢过程，有助于改善由乳酸堆积引起的手部不适。针对长时间劳动后产生的轻微不适症状有辅助效果。
在处理手部酸痛的同时，建议避免剧烈运动，以免加重不适。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，也有助于身体恢复。
1.针灸
通过刺激穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于因过度劳累引起的轻微肌肉酸痛症状有一定的效果。
2.推拿
推拿可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和紧张。适合轻度至中度的手部不适情况。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂能够减少肌肉痉挛和紧张，从而减轻酸痛感。适用于急性发作时的短期使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有消炎止痛的作用，能有效缓解因劳损导致的炎症反应及疼痛。可作为常规治疗手段长期服用。
5.维生素B族补充
维生素B族参与能量代谢过程，有助于改善由乳酸堆积引起的手部不适。针对长时间劳动后产生的轻微不适症状有辅助效果。
在处理手部酸痛的同时，建议避免剧烈运动，以免加重不适。日常生活中注意休息，保证充足的睡眠时间，也有助于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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