去除腰肌劳损的根可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，通过改善局部血液循环和缓解肌肉紧张来缓解腰肌劳损。物理治疗可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻腰肌劳损的症状。
2.药物治疗
药物治疗通常使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛和炎症。非甾体抗炎药可以减少炎症反应，缓解腰肌劳损引起的疼痛和不适。
3.手术治疗
手术治疗包括微创手术或开放手术，如椎间盘切除术或椎管扩大术，适用于严重或无法通过其他方法缓解的腰肌劳损。对于严重的腰肌劳损，手术可以去除压迫神经的结构，从而改善症状。
在进行任何治疗前，应咨询专业医生的意见，并遵循医嘱进行。此外，注意保持良好的姿势和适当的运动，以预防和减少腰肌劳损的发生。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，通过改善局部血液循环和缓解肌肉紧张来缓解腰肌劳损。物理治疗可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻腰肌劳损的症状。
2.药物治疗
药物治疗通常使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛和炎症。非甾体抗炎药可以减少炎症反应，缓解腰肌劳损引起的疼痛和不适。
3.手术治疗
手术治疗包括微创手术或开放手术，如椎间盘切除术或椎管扩大术，适用于严重或无法通过其他方法缓解的腰肌劳损。对于严重的腰肌劳损，手术可以去除压迫神经的结构，从而改善症状。
在进行任何治疗前，应咨询专业医生的意见，并遵循医嘱进行。此外，注意保持良好的姿势和适当的运动，以预防和减少腰肌劳损的发生。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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